Puhtad eeterlikud õlid on kontsentreeritud, seega piisab vähesest - ja paar lihtsat harjumust aitavad neil kauem kesta ning paremini lõhnata. Siin on aus ja liialdusteta juhend nende kodus kasutamiseks, olgu eesmärgiks lõhna hajutamine või lihtsa ruumisprei valmistamine.

Difuuseriga lõhnastamine

Kõige lihtsam viis õli nautida on seda difuuseriga hajutada. Tavalise ultrahelidifuuseri puhul täida paak veejooneni ja lisa väikese toa jaoks 3 kuni 6 tilka, suurema ruumi jaoks paar tilka rohkem. Alusta tagasihoidlikult - tilga saab alati juurde lisada, aga ära võtta enam mitte. Lühikesed, 30 kuni 60 minuti pikkused seansid toimivad paremini kui difuuseri terveks päevaks tööle jätmine; lõhna paneb rohkem tähele, kui see tuleb ja läheb.

Lahjendamine naha jaoks ja isetegemiseks

Eeterlikud õlid on liiga tugevad, et neid lahjendamata nahale kanda. Kehaõlis, vannis või isetehtud tootes kasutamiseks lahjenda neid baasõlis, näiteks jojoba-, magusa mandli või fraktsioneeritud kookosõlis. Hea üldine juhis keha jaoks on umbes 2% - ligikaudu 12 tilka eeterlikku õli 30 ml baasõli kohta. Tee kõigepealt väike nahatest, hoia õlid silmadest eemal ja uuri järele, milliseid õlisid on parem vältida raseduse ajal või väikelaste puhul.

Mõned lihtsad asjad, mida ise teha

• Ruumisprei: 15 kuni 20 tilka väikesesse pihustuspudelisse koos vee ja väikese koguse lõhnatu alkoholi või nõiapuuveega, mis aitab segul ühtlaseks jääda. Raputa enne igat kasutamist.
• Lõhnastatud sahtel: paar tilka vatipadjale, mis on pandud kappi või sahtlisse.
• Kiire värskendus: üksainus tilk pabersalvrätile, mitte kunagi otse kangale, millest hoolid.

Säilitamine nii, et õlid kestaksid

Valgus, soojus ja õhk on need, mis eeterlikku õli vanandavad. Hoia pudelid tihedalt suletuna, püstises asendis ja otsese päikesevalguse eest varjus - kapp või sahtel on ideaalne koht. Tsitruseõlid, nagu sidruni eeterlik õli ja bergamoti eeterlik õli, säilivad lühemat aega kui puidu- ja vaiguõlid, nagu seedri eeterlik õli või männi eeterlik õli, seega kasuta erksamaid esimesena. Hästi säilitatuna püsib enamik õlisid ehedana üks kuni kolm aastat.

Ei tea, kust alustada? Sirvi kogu valikut või loe teisi juhendeid blogist.